DETOX???Penting ker Proses Detox???

Detoksifikasi ?? Apa tu??

Detoksifikasi atau dikenali dengan proses detox adalah proses pembersihan toxin / racun pada tubuh dengan tujuan untuk menyihatkan tubuh.Terdapat dua cara untuk proses ditoksifikasi..

•  Detox secara alami/natural

• Detox secara perubatan

Detoxifikasi secara alami/natural

Melalui proses semulajadi tubuh kita

·         Peluh

·         Urine

·         Najis

·         Kotoran Haid

·         Dll

Dalam keadaan normal dan sihat tubuh kita dapat mengeluarkan toxin atau sisa - sisa metabolik atau sel - sel mati yang sudah tidak diperlukan oleh tubuh . Namun tidak  semua toxin pada tubuh dapat dibuang secara tuntas , kerana tubuh mempunyai kemampuan terbatas sehingga hanya dalam jumlah tertentu toxin dapat dikeluarkan oleh tubuh kita . Tubuh kita tidak mampu mengeluarkan toxin untuk jumlah yang berlebihan , sehingga untuk mengoptimumkan proses detoxifikasi tubuh memerlukan bantuan dari luar .

Detoxifikasi secara perubatan

Merupakan proses detox yang dilakukan dengan cara bantuan perubatan , biasanya dilakukan pada orang yang mengalami ganguan kerosakan organ tubuh tertentu atau keracunan . Tanpa bantuan secara perubatan tubuh tidak mampu lagi menapis dan membuang toxin . Detoxifikasi perubatan boleh dilakukan dengan cara kimia maupun dengan bantuan mekanikal , cara kimia iaitu dengan memberikan zat - zat meneutralkan atau serum , yang biasanya dilakukan pada pesakit keracunan akut , sedangkan secara mekanikal dengan menggunakan peralatan perubatan contohnya antara lain alat perubatan hemodialysis set iaitu alat untuk pencuci darah pada pesakit gagal buah pinggang .

Penting ker Detox ni??

 
Perhatikan pola pemakaanan harian kita..adakah pemakanan harian kita bebas dari bahan kimia??Adakah kita juga kerap bersenam?? Tubuh kita pada keadaan berturut – turut mendapatkan pola makan yang tidak baik , atau banyak mengambil makanan yang mengandungi sisa bahan kimia , serta kurang bersenam akan mengalami penurunan daya tahan ( sistem imun ) . Penurunan sistem imun tubuh akan mengurangkan kemampuan tubuh untuk membuang bahan - bahan asing atau bahan - bahan sampah yang tidak diperlukan oleh tubuh . 

Contoh bahan kimia yang kita tidak sedar dalam kehidupan hariaan kita :

·         pewarna sintetik

·         pengawet

·         pelembut makanan

·         penyedap makanan

·         juga bahan-bahan yang tersisa pada bahan - bahan makanan seperti sisa bahan kimia racun perosak , racun herba , baja kimia yang terbawa pada produk hasil pertanian

·         Ubat - ubatan ternakan ,hormon , dan vaksin pada produk ladang

·         Bahan - bahan kimia yang kita hirup dari udara dalam bentuk pencemaran timah yang dihasilkan dari asap kenderaan bermotor dan asap kilang ,

·         Bahan kimia yang mencemari air minum yang berbahaya bagi tubuh kita contohnya mercury , dll .

Seiring dengan perkembangan teknologi tentu kita kesulitan mencari makanan yang betul - betul sihat , dalam arti mempunyai pemakanan yang baik serta bebas dari sisa / cemaran bahan - bahan asing tersebut . Pada tubuh kita bahan - bahan tersebut merupakan toxin yang boleh merosakkan sel - sel tisu atau menjadi bahan carsinogenik yang dapat merangsang pertumbuhan sel - sel kanser .Menurut para perubatan kerosakan sel tisu pada organ tubuh akan berpotensi terhadap jangkitan penyakit , dan kelebihan zat carsinogenik juga berpotensi terjadi penyimpangan pertumbuhan sel tubuh yang kita kenal dengan cancer / kanser , tumor , dll .

Melihat keadaan kita yang cenderung menerapkan pola makan yang salah , dan kita sukar mengelakkan makanan yang bebas bahan cemaran serta kurangnya kita melakukan sukan berpotensi terjadinya penumpukan toxin pada tubuh kita .
Toxin akan tertimbun dalam tubuh kita dan sangat berbahaya bagi kesihatan , sehingga kita perlu melakukan detoxifikasi .

Bagaimana detoxifikasi optimum ?

Detoxifikasi secara optimum dapat diperoleh dengan jalan melakukan berpuasa , dan membekalkan tubuh dengan makanan yang berkualiti tinggi ( mempunyai nutrisi sesuai keperluan tubuh dan bebas dari sisa bahan kimia ) . Menurut hasil kajian paramedik dengan merehatkan atau mengurangkan sistem kerja organ tubuh , ternyata tubuh kita akan lebih mudah untuk mengeluarkan toxin . Makan yang berkualiti akan meningkatkan kekebalan tubuh ( sistem imun tubuh ) serta membantu tubuh untuk membina sel - sel pertumbuhan serta menjana semula sel - sel yang rosak 

 
Manfaat Detoxifikasi

·         Melindungi tubuh daripada serangan penyakit

·         Membantu proses penyembuhan

·         Meningkatkan kecergasan dan kesihatan

·         Memperbaiki masalah pencernaan dan

·         Membuang racun dari dalam tubuh .

·         Menurunkan berat badan 5 % - 10 %

·         Kulit wajah akan lebih cerah. Mencerahkan wajah secara keseluruhan

·         Membuang racun - racun yang tertimbun dibawah kulit ( detoxifikasi jaringan kulit )

·         Menghancurkan lemak

·         Menyelesaikan dan menghilangkan selulit

·         Menghalang lemak kembali ke tempat semula

·         Mengecilkan kantung lemak dibawah kulit

·         Melancarkan peredaran darah

·         Merangsang pertumbuhan rangkaian sel sihat yang baru

·         Merangsang pertumbuhan rambut yang sihat

·         Membuat kelihatan awet muda

Tanda - Tanda Proses Detoxifikasi..

Tanda - tanda sedang terjadinya proses detoxifikasi adalah :

·         Rasa sakit kepala terutama dibelakang

·         keluar penyakit kulit ( bisul )

·         sakit pinggang

·         batuk berkahak , demam , selsema

·          sakit kaki dari sendi

·         muntah dan mual

·          dll .

Setiap orang berbeza - beza proses tindak balasnya , bergantung dari penyakit yang dideritai oleh orang tersebut . Namun , adakalanya proses menyahkan toksid tersebut tidak ada gejala .

Jom Detox..

Razila Razak

010-5369710

Resepi Meal Shakes : Ice Cream & Puding Oreo+Milo

Assalamualaikum & Salam Ceria :)

Last friday mama cuti..nak dijadikan cerita si bujang berdua tu plak on that day behave sikit..so byk la masa mama kat dapur lps masak lunch..kalau x nak masak lauk2 simple tuk lunch pun boleh amik masa berjam2..huhuhu..masa kemas2 meja & susun2 supplement tiba2 rasa nak buatkan ice cream meal shakes tuk Qayyum..so terus ler menggoogle..

sooooo...taraaaaaa.....ni la hasilnya..:)

 

Akhirnya bukan buat ice cream jer..buat sekali puding milo+oreo+meal shakes yg dah amik kat tenet hari tu..:)

Resepi Puding Milo+Oreo+ Meal Shakes

Bahan2:

10grm serbuk agar2

(kalau nak pakai yg tali tu pun bole..tp sy x pandai nak budget air..hehehe)

1 tin susu cair/fresh milk

700ml Air

150grm gula

(sy kurangkn sebab milo &meal shakes dah manis dan ada rasa sendiri)

3/4 cawan milo

2 sudu besar meal shakes

1 bungkus oreo

Cara2:

1. Didihkan air..campur serbuk agar2..kacau sampai serbuk agar2 betul2 melt & sebati
2. Masukkan susu cair & gula..kacau sampai gula larut & biarkan sampai mendidih
3. Tutup api..Separatekan kpd 2 bahagian..biarkan sejuk sikit ala2 suam2 kuku..jgn sampai keras pulak..
4. Masukkan milo dalam 1 bahagian dan blender..so milo td x berketul & tekstur puding nnt pun halus..
5. Masukkan meal shakes dalam bahagian yg satu lg..blender jugak..
6. Letak separuh adunan yg campur milo td dalam loyang/bekas..biarkan mengeras sikit..
7. Tuang adunan yg campur meal shakes td atas adunan milo yg da keras sikit tu..
8. Patahkan orea 2 bahagian..susun atas adunan meal shakes td..jgn tunggu sampai adunan tu keras tau..
9. Bila adunan dah keras sikit baru tuang yg adunan milo yg balance tu..
10. Dah boleh masukkan dlm fridge utk keraskan...:)

 *knp sy biarkan adunan td sejuk dulu sblm masukkan meal shakes?? sbb sy xnak protein dlm meal shakes td musna sbb suhu yg tinggi..:)

Resepi Ice Cream Meal Shakes

Bahan2:

2 sudu besar Meal Shakes

1 sudu besar milo/susu coklat/strawbery

1 gelas Fresh milk

1 sudu overlate

Cara2:

1. Campur semua bahan..blender..
2. masukkan dalam bekas
3. Tadaaaaa....Siap..dah boleh keraskan dlm fridge..

Apa yang penting mommies semua..be creative..ada anak2 yg susah nak makan..tp kita harus ingat..anak2 suka explore..so mereka suka sesuatu yg lain dari yg lain dan menarik perhatian mereka..mcm meal shakes gak..mmg ianya supplement..tp jgn buat ia mcm ubat kalau nak bg anak2..pelbagai kan gaya masakan dan cara pengambilan..yang penting khasiatnya sampai pada anak2..:)

Bila anak2 sehat & cergas..mommy pun happy kan..:)

Salam Sayang
Mama to 2 little Q..:)
Razila Razak

010.536 9710

Kepentingan Omega 3 untuk Si Manja..

Pada usia awal, kanak-kanak memerlukan pelbagai jenis sumber makanan antaranya karbohidrat, lemak, protein, fiber, mineral, dan vitamin. Sungguh pun terdapat ibu bapa yang menghadkan pengambilan lemak di dalam pemakanan anak-anak mereka, namun terdapat beberapa jenis lemak yang perlu di ambil oleh kanak-kanak demi pembentukan minda dan fizikal yang optimum.

Antara kepentingan lemak adalah sebagai sumber pengangkutan vitamin di dalam badan. Tahukah anda, bahawa antara vitamin yang larut dalam lemak adalah seperti A, D, E, dan K. Tanpa lemak, vitamin ini tidak akan mampu untuk dibawa ke dalam sistem badan.

Untuk mendapatkan kesihatan yang baik, si kecil memerlukan kandungan lemak seperti linoleik asid dan alpha - linolenik asid yang juga dikenali sebagai asid lemak perlu. Asid lemak perlu adalah sejenis lemak yang perlu diambil dari makanan. Hal ini kerana, badan manusia tidak mampu untuk menghasilkannya sendiri. Kedua-dua kandungan ini boleh di dapati daripada lemak sayuran serta produk tenusu seperti susu. Alpha - linolenik asid akan ditukarkan kepada Omega - 3 yang juga amat penting dalam membantu otak kita berfungsi secara normal.

Selain itu, contoh Omega – 3 yang lain ialah seperti EPA (Eicosapentanoic asid) dan DHA (Docosahexanoic asid). Jika dilihat pada label pemakanan, kita akan lebih mudah mendapati kandungan DHA terutamanya pada produk susu kanak-kanak. Hal ini kerana kandungan berkenaan amat penting dalam pembentukan otak kanak-kanak.

Omega - 3 dan 6 juga turut menghasilkan sejenis bahan kimia yang dikenali sebagai eicosanoids. Antara salah satu bahan yang terdapat di dalam kumpulan eicosanoids adalah prostaglandins. Prostaglandins adalah bahan yang amat penting kepada badan manusia. Di dalam buku “Omega 3 oils – A practical guide” turut menyediakan maklumat penting mengenai peranan prostaglandins antaranya seperti:

I. Sistem imun badan – yang penting terutamanya di dalam tindak balas alergik. 
II. Sistem pencernaan – mengawal atur sistem pencernaan di dalam perut. 
III. Membaik pulih sel – terutama di dalam pembentukan sel-sel baru. 
IV. Suhu badan – Memastikan suhu badan manusia kekal pada tahap yang normal.
 V. Tekanan bendalir – terutama pada bahagian mata dan telinga.

Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, pengambilan Omega – 3 di kalangan penduduk Malaysia adalah rendah. Namun hal ini dapat di tingkatkan dengan pengambilan makanan seperti:

1. Minyak soya.
2. Ikan (jenis laut dalam) dan makanan laut.
3. Minyak ikan kod.
4. Telur ayam (yang diperkaya dengan Omega –3).
 5. Kekacang.

Apa yang paling penting adalah setiap ibu bapa perlu menggalakkan anak-anak mereka untuk mengambil makanan dari pelbagai sumber makanan demi memastikan mereka mendapat sumber khasiat yang seimbang demi perkembangan yang optimum.

Selain itu,asid lemak omega 3 merupakan antara Asid lemak yg penting untuk kesihatan jantung..

Dengan itu, di Shaklee kami menawarkan Omega Guard untuk tujuan ini..

Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Shaklee OmegaGuardTM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuardTMmenyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. 

Size: 90 capsules

Usage per day : 3 capsules utk dewasa

                         1 capsules utk kanak2 1thn ke atas

Ingredients:

EPA 540mg

DHA 360mg

Omega 3 fatty acids 990 mg

*Bagi ibu yang menyusu sangat digalakkan mengambil omega kerana dapat meningkatkan kandungan DHA dalam susu ibu secara langsung membantu mempertingkatkan lagi kesihatan jantung dan secara langsung memberi daya ingatan yang baik terhadap ibu dan anak. Ianya juga membantu memecahkan lemak di dalam tubuh kita. Sgt berbaloi kerana ianya juga boleh melansingkan badan:)  

Salam Sayang

Mama & Little Q

Razila Razak

sid:858371

Apa Yang Best Jd Ahli Shaklee??

Assalamualaikum & Happy days All :)

Hari ni me nak share apa yg best sgt jd ahli Shaklee ni..Tipu la kalau yg ada Fb,Ig & Twitter tak tau Shaklee tu apa kan..Shaklee skrg ni dah jd viral sgt kan...hari2 pun ada jer Distributor yg update pasal product Shaklee..mesti ramai yg tertanya2..best sgt ker Shaklee ni??ok ni me nak cerita serba sikit dulu pasal me n Shaklee..pastu me cerita pulak apa yg Shaklee tawarkan ek..:)

Me mula kenal Shaklee on June 2011..masa tu me BFkan my 1st baby..Mcm2 mummy2 Bf yg lain..mesti cari Milkbooster utk up kan kuantiti of Bresatmilk kan..1 day me tanya2 member yg BF baby.ramai yg suggest me to take set milkbooster from Shaklee...From there I meet my sifu..Master Norita and start to consume Shaklee..After 2 week of consuming Shaklee..Me mcm fall in love with this product coz me dpt apa yg me nak..susu makin meriah n yg best dapat extra benefit sbb kulit n kesihatan pun bertambah baik..

Sepanjang me consuming Shaklee,ramai gak my aunty yg perasan dgn perubahan kulit I..n me start to share what i consume with them..memula me just tolong orderkan for them..After 4 month consuming Shaklee, me mcm terfikir "Why not if I joint to be a member..boleh jugak buat pendapatan sampingan" without force by anybody ek..joint sbb rasa produk Shaklee ni best & rasa mcm akan terus consume Shaklee even dah x breastfeed 1 day..so I pun tanya Master Norita what if i joint member..she said "Bagus if ila nak jd ahli" & me start to register on 7 Oct 2011..Surprisingly 1month me joint me dapat my 1st bonus..dapat la RM 23 plus2 kot..itu pun hasil me beli supplement tuk consume sendiri:)..sapa nak bg kan beli barang sendiri dapat bonus pulak lg..:)

Now after 2 year plus2..me puas hati..even me belom lg sampai tahap yg sgt2 boleh dibanggakan..tp Alhamdulillah my Shaklee bonus every 14th every month tu dapat tambah2 duit poket I..bole la nak belanja En suami n anak2..Zaman2 masuk toilet pun kena byr 50sen ni(kat KLCC RM 2 pun ada..hehehe),agak susah nak survive kalau xda side income kan..n me bangga utk diri sendri sbb dpt bantu en suami ringankan beban sikit2:)

Panjang pulak bebel pasal diri sendri kan..ok now me nak share apa yg Shaklee tawarkan..Shaklee Tawarkan 3C..apa 3C tu??bukan Cadburry ek..(tu bole beli byk2 bila dapat bonus..hehehe)

• Cash Bonus
• Car Bonus
• Conference/Travelling

Cash Bonus

 

money..money..money..

U all's layak mendapatkan 15-20% diskaun dari retail price once u joint jd member...kat sini dah boleh jimat..utk u all's yg regular consume Shaklee,to be advise better joint member..:) and if u all's nak serius berbisness dgn Shaklee..lg bgs..Lagi byk u all's jual lg byk UV..lg byk ler bonus..

Bonus start with 150uv & above..kadang consume sendiri pun dah lbh dr 150uv..if u all's beli dr distributor,distributor yg dpt bonus tu..so why not bonus tu u all's sendiri yg dapat..min bonus u all boleh dapat if bulan tu u all's archive 150uv is RM 23.++..mcm masa mula2 me dapat tu..(nampak mcm kecik..tp kalau time kering2 tu RM 23 tu besar value nyer owkeys..)

 and if let say,tetiba ada kawan2 or sedara mara duk minat gak nak beli...tup tup..dapat 3000uv..so u all layak naik rank jd supervisor & melayakkan u all's dapat extra benefit...:) best nyer sapa tanak kan..rugi sapa tanak..

Car Bonus

Wow..dapat kereta lah..

Shaklee bagi kereta pulak??Syarat minima untuk mengikuti Car Subsidy Program ialah dengan menjadi Supervisor. Semakin besar UV yg kita dapat, so makin dekat la peluang anda utk layak mendapat Car Subsidy Program ni..

Terdapat dua pilihan,which is dengan mendapatkan fleet UV sebanyak 30,000UV sekurang2nya dalam masa 3 atau 4 bulan..so baru la layak utk memohon dapatkan Car Bonus..

Shaklee akan membayar anda dalam bentuk cash. Terpulang anda nak gunakan duit itu untuk membeli kereta ataupun tidak...contohnya sekiranya anda layak menerima Car Bonus bernilai RM 1k..Shaklee akan bg anda RM 1k dalam bentuk cash..maka terpulang pada anda samaada nak guna duit tu tuk purpose lain ataupun beli kereta dgn monthly installment ikut yg anda mahu..kalau kurang dr RM 1k..balance cash tu milik anda..kalau lebih dr RM 1k..lebihan tu anda byr sendiri:)..so semuanya terpulang pada anda:)

Conference/Travel

Shaklee juga menawarkan Conference di dalam negara mahupun luar negara.

Dalam Negara

Tahun ini, Local conference akan diadakan di Sunway Resort Hotel dan Spa. Sekiranya cukup point, anda boleh membawa pasangan anda sekali. Dan ada dinner khas untuk yang layak.Berapa point utk layak dapatkan local conference ni?? 350 point jer:) collected once naik rank jd supervisor..

Luar Negara

Tahun ini, Conference akan diadakan di US sambil bertemu CEO Shaklee sendiri iaitu Mr Roger Barnett (Juga pemilik Burberry)

Tanak pergi US..nak lg best..bagi yang muslim Shaklee juga memberi pilihan untuk pakej percutian 5 bintang secara percuma menunaikan umrah..Allahu Akbar..best nyer x terkata..

So apalagi..dah baca best nyer Shaklee ni..Jom la join..Grab your opportunity skrg..kalau bukan skrg bila lg.. semua leader2 Shaklee akan guide anda from A to Z..x kira la anda masuk bawah siapa pun..siapa pun leader anda..Keluarga Shaklee yg besar akan sedia membantu sekiranya anda benar2 ada inisiatif dah usaha untuk maju dan mengubah hidup dengan Shaklee..

Peace Yo..

Mama & Little Q

Razila Razak

010.536 9710

 

Mama,Qayyum,Qhalief & Set Pregnant Shaklee..

Assalamualaikum & Selamat pagi..

Bila ternampak mommies yg preggy terboyot2 bawak perut..teringat pulak masa pregnantkan Qayyum & Qhalief dulu...mmg sgt berbeza time preggy dua2 hero tu..Masa preggy Qayyum mcm2 masalah..buku pink asyik merah jer..seram bila ingat2 blk..Dengan problem HB low,GDM (diabetes),blood pressure turun naik..mmg sgt x bermaya masa preggy Qayyum tu..Al maklum,anak 1st,pengalaman pun zero..semua pun x tau..malam pulak hampir hari2 kena simpul biawak (cramp kat betis)..masa tu mmg x tau apa2 la..knp semua tu boleh jadi dan cara nak atasi macam mana..redah jer situasi tu sampai ler bersalin..

Alhamdulillah masa preggy kan Qhalief semua problem masa preggy Qayyum dulu dah xda..Kecuali penyakit morning sickness yg sgt teruk yg x dpt nak avoid..dua2 anak pun awal2 preggy kena ambik unpaid leave sampai 2 bln..aduhai la..(pengalaman manis tu..nnt tua2 dah x dpt rasa dah..hihihi)..Since kenal Shaklee,Alhamdulillah semua problem yg dilalui masa pregnant 1st dulu dpt diatasi...rupanya bila kita ada ilmu..In Shaa Allah kita dapat atasi sendiri masalah kita..Shaklee byk ajar sy tentang nutrisi2 yg ibu mengandung perlukan dan akibat kekurangannya..kalau dulu main telan jer vitamin2 yg KK bg tanpa tau apa kegunaan & fungsi tiap2 vitamin..Bila kenal Shaklee sy byk belajar fungsi2 vitamin tersebut..

Haaaa...Kalau nak tau ni lah set yang sy ambil masa preggy Qhalief dulu...mmg kalau amik set harganya agak mahal..tp apalah nilai harga RM tu kalau nak dibandingkan dengan kesihatan sy..lg mahal rasanya kalau saya x sihat & terpaksa ambil unpaid leave selalu..betul x..hihihi

Sedia maklum tau kan yg ibu preggy sgt perlukan Kalsium untuk membantu pembentukan tulang bayi,pertumbuhan gigi bayi,menguatkan tulang mommies & menguatkan gigi mommies..sbb tu byk kes ibu sakit gigi semasa mengandung kerana kekurangan kalsium..selain tu masalah sakit tulang pinggul & simpul biawak terjadi..Ini semua berkaitan dengan jumlah kalsium yg mommies ambil semasa mengandung..

Sy alami alahan yg teruk masa preggy..masa tu susu mmg musuh utama sy..so OSTEMATRIX la penyelesaian sy..Alhamdulillah sy dapat atasi masalah simpul biawak (cramp)..ada sekali dua je kena sepanjang preggy..itupun bila sy lupa nak ambil ostematrix sblm tido..selain tu masalah sembelit yg sy selalu alami masa preggy Qayyum pun dpt saya atasi..bila ambil Ostematrix..pagi2 dah tak duk menung lama2 dalam toilet lg..pagi2 lawas jer..keluar toilet pun senyum jer..:)

Untuk masalah HB low dulu..saya atasi dengan pengambilan Vitalea Iron Formula..Vitalea Shaklee merupakan multivitamin yg dilengkapi dengan 12 Vitamin,7 galian & Zat Besi(Iron).Iron sangat penting dalam pembentukan sel darah merah..apabila kekurangan sel darah merah (HB low) maka si ibu akan mudah merasa letih,pitam dan pening kerana kekurangan oksigen..Jangan ambil enteng yer..kekurangan oksigen utk sampai ke otak boleh menyebabkan strok.Sy suka Vitalea Shaklee sbb ia 2 in 1..so sy x payah ambil obimin & iron tablet lg..1bj Vitalea sama fungsi dgn obimin & iron tablet..

Selain dr itu sy juga konsisten consume B-complex..Apa yg bestnya B-complex Shaklee ia didatangkan terus dgn Asid folic yg sgt2 diperlukan oleh ibu mengandung..selalu kalau kita pergi KK nurse akan bekalkan b complex & folic asid secara berasingan kan..so yg ni terus jer..senang...B comp ni boleh jd penenang utk ibu2 mengandung supaya x stress..stress2 x baik utk baby dlm perut kan..B complax juga bertindak menukar glukose kepada tenaga..so masalah diabetes dapat diatasi serba sedikit dgn pengambilan b complex..selain itu,Folic asid sgt penting dlm pembentukan sistem saraf dan perkembangan janin..

Saya juga amalkan pengambilan Vitamin C..Vitamin C membantu penyerapan zat besi secara lebih effektif..Ia juga membantu meningkatkan antibodi badan mommies supaya mommies lbh sehat dan melindungi mommies dari penyakit2 yang boleh memudaratkan mommies & baby..

Selain dr vitamin basic yg sy bebel kat atas ni..sy juga add on ESP dan Omega Guard dlm membantu usaha sy utk bebas diabetes preggy my 2nd baby tu..

      

    ESP merupakan sumber protein biologi yang lengkap berasaskan tumbuhan secara semula jadi rendah lemak, bebas kolestrol dan kaya dengan asid amino penting. ESP mempunyai Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal..Selain itu,ia membekalkan tenaga supaya ibu preggy lebih bertenaga..

Omega Guard pula membantu sy utk mengurangkan kadar kolestrol dlm darah..Selain itu,ia baik utk perkembangan otak janin dlm perut kerana ianya kaya dgn DHA..sy ambil sbb nak dapat anak genius..hehehe..

So kesimpulan nya mmg sy sgt puas hati dan rasa sgt perbezaan bila preggy tanpa Shaklee & ilmu dengan preggy dgn bantuan Shaklee dan sedikit ilmu yg saya gain bila saya join Shaklee:)

Pada ibu2 preggy di luar sana..jom la kita jaga kesihatan kita sewaktu hamil..bukan sahaja utk diri sendri..tetapi utk family dan juga anak dlm kandungan kita..Siapa sayang diri sendri,baby & family..jom bertindak skrg..

Supplement bukan lah ubat..tetapi ia membantu dalam usaha kita utk mendapat kehidupan yg lbh sehat & sejahtera..Bila badan sehat mcm2 benda boleh buat kan..:)

Peace Yoooo..:)
Razila Razak
Mama & Little Q
010-536 9710